小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》
小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》


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小新瘦了一個蔡依林《減肥全紀錄》減重40kg | 減肥日記
作者:曾小新 
來源:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​粉絲專頁​

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戰繩!戰繩!戰繩!

減肥一定要游泳?跑步嗎?
快速燃燒脂肪,還有這一條可怕的「戰繩」

戰繩(Battling Ropes)!!!

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不挨餓《我吃起司蛋糕減肥》【生酮飲食篇】#蛋糕甜點 | 瘦身40kg就這樣吃
作者:曾小新 
來源:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​粉絲專頁​

常常說「女生有二個胃」
沒錯!傳說第二個胃就是用來裝甜點的

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不挨餓《我吃美而美 減肥》【生酮飲食篇】#早餐 
作者:曾小新 
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那天早上朋友突然line我,生酮戒澱粉「那早餐要吃什麼?」
好問題,那就來分享我最常吃的巷口早餐

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不挨餓《我在家吃牛排減肥》【生酮飲食篇】#居家料理 
作者:曾小新 
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從小我就是易胖體質,大概就是連看別人喝水都會胖的那種。
那怎麼辦?改變一點點飲食習慣,不用挨餓!

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不挨餓《我吃自助餐減肥》#巷口美食【生酮飲食篇】
作者:曾小新 
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朋友常說:「吃生酮好麻煩,都要自己煮,出門不方便」

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不挨餓《我喝可樂減肥》#改喝這個讓你少胖5公斤 | 超商飲料篇
作者:曾小新 
來源:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​粉絲專頁​

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不挨餓《我吃麻油雞減肥》#街邊美食的生酮飲食篇
作者:曾小新 
來源:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​粉絲專頁​

台北今天17度,真的冷到適合吃麻油雞!

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小新20天瘦10公斤改造(影片全紀錄)大學生了沒 特輯
減肥各種方法,其實只要有毅力,都可以完成目標
但記得不要復胖就好!很感謝「大學生了沒」製作團隊,幫我表作一集特輯,榮幸啊。



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相片 2017-12-10 下午6 12 44.jpg
不挨餓《我吃麥當勞減肥》#速食餐廳的生酮飲食篇
作者:曾小新 
來源:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​粉絲專頁​

在跟著我變瘦之前,我想先說說話:

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