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不挨餓《我吃麻油雞減肥》#街邊美食的生酮飲食篇
作者:曾小新 
來源:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​粉絲專頁​

台北今天17度,真的冷到適合吃麻油雞!
很多朋友說:出門在外,減肥餐很難準備
其實不會啦,挑著吃;整個城市都是你的減肥餐廳啊

我習慣用走的,可以探索家裡附近比較多的減肥美食
這間是新開的麻油雞,經過時~好香!
決定今晚的減肥餐就是它。
麻油雞最銷魂的,就是麻油麵線+麻油、喝個湯
歹勢;這個你不可以!請忘記這個印象中的好味道

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其實別氣餒,除了白飯、麻油麵線不能點
你可以不挨餓的,吃到飽吃到爽
因為點餐前,老闆娘遠遠的說:「帥哥,你要什麼」
心花開,所以我從一碗麻油雞...
變成「綜合麻油雞」+「麻油里肌肉」+「湯青菜」

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少了麻油麵線、白飯,真的要多點一份才吃的飽
不挨餓,你的減肥才能撐的久、習慣這樣的飲食。

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今晚就是它們(綜合麻油雞170元+麻油里肌肉120元+高麗菜30元),然後醬不用錢。
通常怕吃肉太膩、太無聊
我習慣配上一瓶ZERO零卡可樂

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冬天這樣的晚餐,這個菜單你呷意嗎?
我吃的好飽,這樣的減肥方式好自在!
 

不挨餓《我吃麻油雞減肥》2017/12/11 作者:曾小新 
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