小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》
小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》

戰繩!戰繩!戰繩!

減肥一定要游泳?跑步嗎?
快速燃燒脂肪,還有這一條可怕的「戰繩」

戰繩(Battling Ropes)!!!
真的別小看這條繩子...
想瘦臉、瘦大腿、瘦小腿、瘦腰、瘦下巴,都可以靠它!
因為是全身性的運動!看起來很簡單對不對?
30秒、1分鐘、3分鐘、5分鐘都會讓你渡日如年
挑戰肌耐力、體力、爆發力!
如果不跑健身房,家裡有空間的話,也可以上網買來訓練!


2018/04/14 作者:曾小新 
相片 2017-12-10 上午5 06 21.jpg
我會利用工作閒餘的時間,把自己減肥心得與方法分享給大家
文章搶先寫在 facebook 歡迎按讚追蹤我的減肥日記

fb粉絲專頁:小新不挨餓《瘦身40公斤的減重日記》​​​​​​
fb粉絲專頁:小新吉他館 SC Guitar Store​

 

創作者介紹
創作者 小新不挨餓 的頭像
小新不挨餓

小新不挨餓《瘦身40公斤》

小新不挨餓 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 訪客
  • 最近有一個懶人運動方式!使用easy so儀器~有效減少體脂肪
  • 訪客
  • 如果你懶得運動也不想節食,推薦你用立康EASY SO瘦身機,我們家姊妹產後都是用這台,當初也是聽別人說很有效才試試看,結果成果出乎意料!Easy So它是用電刺激的原理,來幫助我們達到肌肉收縮,所以才能達到做40分鐘,等同於消耗150下仰臥起坐的熱量,所以不管是用來瘦大小腿,甚至是小腹,都是很有效又安全的喔!
    很多家醫院或診所的曲線管理中心都是用這台!
    你可以上網搜尋一下Easy So~用過都說很有效,就推薦給你囉~
    給您免費諮詢電話:0800-300-543
  • 64國語言翻譯公司
  • 比他大事家要夫樣是得過相了我西天,裡,你第便和太把地有。

    85國○語言◎翻﹍譯公☆司☆

    華頓○數◎位﹍翻譯☆社☆

    提供﹍英語口○譯§證﹂照﹌等服☉務

    電§話◎: 02:5553-8366

    LINE-ID: t77260932

    翻○譯§公﹂司﹌|ppt.cc/8AHT5



您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼